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ESTE ANUNCIO CONTÉM 01 POTE DE Creatina FourLab Pote 150 gramas - Sabor Natural
Descrição
A Creatina é um suplemento que tem grande efeito sobre o desempenho de qualquer atividade. Especificamente na musculação, ela auxilia na melhora de uma série de processos metabólicos que fazem com que você tenha mais força e resistência.
Cerca de 95% da creatina do corpo humano pode ser encontrada no tecido muscular esquelético. Cada quilo de massa muscular chega a conter de 3.5 a 4 gramas de creatina, embora possa estocar até 5 gramas do nutriente de uma única vez. Por esse motivo, fazer suplementação com creatina pode ser bastante eficiente, já que o limiar de saturação da musculatura ainda não foi alcançado através da alimentação.
E como boa parte das pesquisas sobre a creatina são feitas com base em uma dosagem de 5g do nutriente na musculatura, é quase impossível obter os mesmos benefícios da creatina citados em estudos se não houver suplementação.
Benefícios:
Melhora no desempenho físico;
Estimula síntese proteica(aumento da musculatura), possivelmente pela retenção intracelular de fluido e aumento da pressão osmótica celular
Ganho de força e massa magra
Fornece energia muscular (curta duração).
Influencia positivamente nas funções do tecido nervoso e tecido cardíaco;
Recomendação de uso: Tomar 3g (1 medidor) ao dia, diluído em 100ml de água ou conforme orientação do nutricionista/médico.
Validade: 18 meses
*Produto indicado para para o grupo populacional 19 anos.
Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Mantenha fora do alcance de crianças.
*Conserve ao abrigo da luz, calor e umidade
